Oi, pessoal!

Não abandonei o blog não, viu? Apesar de ter ficado quase 01 mês sem escrever...

É que eu tô sem tempo de escrever, na maior correria. Tenho trabalhado muito, até tarde quase todos os dias. E isso tem me prejudicado nas idas à academia.

Nesse tempo em q estive "longe", tenho mantido a RA, mas mesmo assim fiquei 05 semanas sem perder nada. Na sexta semana, ganhei 1,3kg! E no último sábado finalmente consegui mudar um pouco isso e perdi 200g.

Somado a isso, tenho investigado meus hormônios e afins. Fui na endocrinologista e na ginecologista e ambas me pediram um catatau de exames. Alguns ficam prontos amanhã (os de sangue). Já vai dar pra ter uma idéia se tem ou não algo errado com a minha saúde que está impactando essa fase platô, ou se é normal do corpo, tipo uma fase de adaptação.

Uma coisa é certa: tenho me policiado muito. Não tenho abusado, e tenho me controlado nas beliscadas. Minha única falha é ter reduzido a ida à academia, mas tá brabo. Tenho chegado em casa sempre depois de 21h30. Os únicos dias em que eu não saio tarde do trabalho são os dias em que eu tenho Centro (4a feira) e terapia (6a feira). Mas nesses dias tb não dá pra ir à academia, pq chego tarde em casa da mesma maneira.

Eu até tenho analisado esse meu ritmo. É estranho pq eu preciso me policiar mais para não acostumar com isso. É passageiro, pq a área anda meio sobrecarregada, mas eu me acostumo super fácil com esse ritmo. Pq eu já fui muito workaholic, de trabalhar 12h por dia ou mais. Então, excesso de trabalho não me abala. Aí eu fico colocando um monte de coisa no meu dia, pq realmente tem um monte de coisa pra fazer, e acabo considerando meu horário super esticado - tipo, ao invés de pensar que meu horário acaba às 18h30, e que, se eu tiver um monte de coisa pra fazer não dá pra encher meu dia de reunião, eu já penso no tempo depois das 18h30 e acabo considerando como tempo livre! Aí, agendo as reuniões e fico com pouco tempo pra resolver coisas internas, e aproveito meu horário depois das 18h30 resolvendo essas coisas... bizarro.

Mas mesmo ficando cansada com esse ritmo, não desanimo nem me estresso. Pq eu adoro o que eu faço. E sou reconhecida - não pelo excesso de horas que eu me dedico, mas pelo resultado que eu gero. E, como disse lá em cima, essa fase é passageira - apesar de estar rolando há uns três meses... na verdade, acho que desde janeiro meu tempo tem ficado confuso.

Enfim... o bom disso tudo é que mesmo com excesso de trabalho, tenho conseguido ficar tranquila - santa terapia! - e não fico beliscando durante o dia. Sempre tenho frutas, barra de cereal, biscoito integral light, tudo à mão, para comer a cada 3h. E nunca deixo de almoçar. Mesmo com o tempo apertado, sempre dou um jeito de correr num restaurante próximo e almoçar, nem que seja uma salada e um grelhado, nunca sanduíche.

Ah, e tb tem um detalhe importante: eu fico lá até tarde, mas me recuso a trazer trabalho pra casa. Coisa que eu costumava fazer muito antes. Saí do trabalho, deixo tudo lá. E meus finais de semana são sagrados, nem penso em trabalho - tá legal, até penso, mas qdo percebo, páro rápido!

Porque, sinceramente, não quero voltar ao que eu fazia antes de só trabalhar e comer. Never more.

Escrito por Futura Magra às 23h07
[   ] [ envie esta mensagem ] [ link ]